Hormonen – het magazine bundel editie 1,2,3

Met deze bundel ontvang je alle drie de edities van het HORMONEN magazine. Van je eerste aha-moment tot een complete gids voor je hormonen, je huid en je gezondheid. Samen vormen ze de meest volledige kennisbank die er in Nederland bestaat over vrouwelijke hormonale gezondheid.

Editie 1 – VrouwenPower

De editie waar het allemaal mee begon. Voor elke vrouw die haar lichaam beter wil begrijpen, die zich herkent in de struggle maar ook in de kracht.

Je vindt hierin:

• Openhartige interviews met Leontine Ruiters en Hannelore Zwitserlood
• Heldere uitleg over PMS, perimenopauze, afvallen en burn-out
• Praktische leefstijl- en voedingstips die je direct kunt toepassen
• Ervaringsverhalen waar je jezelf in herkent
• Een brug tussen reguliere en holistische zorg

Editie 2 – Van twijfel naar trots

Van zoeken naar begrijpen. Van twijfel naar trots in je kracht.

Je vindt hierin:

• Openhartige interviews met Evi Hanssen, Tanja Jess, Kimberley Bosman en Monique des Bouvrie
• Het Hormoon Afvalplan
• PMDD uitgelegd, en waarom het iets anders is dan PMS
• Bio-identieke hormonen: de holy grail of niet?
• Ozempic: feiten en fabels
• Burn-out of depressie… of kan het hormonaal zijn?
• Geen zin meer in seks: wat kun je eraan doen?

Editie 3 – De nieuwe anti-aging

Het Beauty Issue, helemaal in het teken van mooi ouder worden van binnenuit. Niet met fillers en quick fixes, maar met kennis over je hormonen, je huid en je leefstijl.

Je leest o.a.:

• Openhartige interviews met Lale Gul, Estelle Cruijff, Susan Smit en Birgit Schuurman
• De nieuwe generatie anti-aging: van NAD+ tot biostimulators
• Botox: waarom stoppen steeds meer vrouwen ermee?
• Testosteron: het vergeten vrouwenhormoon
• Een stralende huid begint niet in je badkamer, maar bij je darmen, lever en hormonen
• Het strakke benen en billenplan: krachttraining voor thuis
• Slaap je mooi: waarom slaap letterlijk schoonheidsslaap is

Door experts, voor jou.